Conoce más variedad de recetas fitness

Abre tus horizontes y conoce muchas recetas Fitness distintas

Para poder crear tus nuevos hábitos de alimentación debes tener consistencia y persistencia en cada detalle que tomes en cuenta, por lo que una de las cosas principales además de ejercitarte es que debes conocer recetas Fitness que te ayuden a crear un menú adecuado a tus necesidades y preferencias.

Conoce más variedad de recetas fitness

Para las recetas Fitness, debes mantenerte abierto a todas las posibilidades que se te pueden presentar para que tengas un menú variado que de verdad disfrutes llevar a cabo, ya que así se te hará más fácil continuar con tu régimen de cuestiones Fitness.

¿Qué recetas fitness se pueden hacer?

Amplia tu repertorio de recetas saludables

Para el desayuno, en cuanto a recetas Fitness, puede llegar a ser muy simple. Por ejemplo:

  • Se pueden hacer unos sándwiches en la tostadora, para luego poner a hervir el agua por un rato. Luego de que los sándwiches estén listos se puede proceder a pelar un aguacate, sacándole lo de adentro y cortando unos pedacitos de cebolla.
  • A esto, se le añade un pequeño chorro de limón, para luego intentar hacer una mezcla de esto, el aguacate y los pedacitos de cebolla que fueron cortados; y añadirla al final en el pan tostado untándola.
  • Se van a colocar de forma extendida dos pedazos de papel para envolver comida, y se le va a echar un chorro de aceite. Luego de esto, se expande y se coloca dentro de un vaso de agua para formar un cuenco en el que se va a partir un huevo para luego tomar todo ese papel y colocarlo en el agua que se había colocado a hervir.
  • A las tostadas se les puede añadir tomate mientras se espera que esté listo el huevo, que son como 3 minutos, para luego colocarlo encima de los panes y añadir sal al gusto.

Esto es todo para tener un plato rico en hidratos de carbono, fibras, grasas saludables, proteínas, vitaminas y minerales, llegando a ser bastante completo por lo que es la primera opción de muchas personas en general. En realidad, estas recetas Fitness son muy fáciles de hacer.

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