Categoría: Desayunos

Smoothie de arándanos y granada
Desayunos, Meriendas, Recetas de definición, Recetas saludables

Smoothie de arándanos y granada

Cómo ya se va notando que va llegando el calorcito, os traigo una receta que no puede faltar en vuestros días. Los smoothies son licuados de fruta con leche o yogur, que añadiéndole hielo, conseguimos un delicioso refresco para combatir el calor y ayudarnos en nuestra alimentación para bajar de peso. El smoothie de arándanos […]

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¡Batidos saludables para el verano!

Aquí te traigo un par de batidos saludables para tomar en las meriendas para el verano. Serán unos batidos que te servirán para refrescarte y que además te llenarán el estomago y aportará los nutrientes necesarios acompañados de algún aperitivo. En este caso te voy a explicar la elaboración de 2 batidos. Batido de plátano […]