Categoría: Recetas saludables

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Magdalenas proteicas de avena sabor chocolate

Aquí vengo a dejar una estupenda receta de magdalenas saludables y proteicas, hechas principalmente con avena. Un aperitivo muy rico y para comer en cualquier momento, ya sea después de alguna comida, o como forma de pre o post entrenamiento. Atento porque es una receta muy fácil de hacer. Ingredientes 40 gr de harina de […]

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¡Batidos saludables para el verano!

Aquí te traigo un par de batidos saludables para tomar en las meriendas para el verano. Serán unos batidos que te servirán para refrescarte y que además te llenarán el estomago y aportará los nutrientes necesarios acompañados de algún aperitivo. En este caso te voy a explicar la elaboración de 2 batidos. Batido de plátano […]